Sambil deg-degan nih nulisnya. Akhirnya papi setuju untuk ikut jalan-jalan, so kamipun positif berangkat. Kami akan berangkat dari Jakarta tanggal 25 Desember jam 10.00 dengan pesawat garuda direct ke HKIA. Dan pulang tanggal 31 Desember sore dari sana. Semoga semua berjalan dengan lancar. Amin.
Tiket berangkat ke Jakarta sudah kami booking untuk kami bertiga. Berangkat tanggal 23 dari solo dan pulang tanggal 1 Januari dari Jakarta.
Tinggal menyiapkan beberapa kebutuhan selama di Hongkong saja. Terutama uang. Hahahahaha....
Masih kepikiran untuk beli jaket tebel buat Rere buah hatiku tercinta. Jaketnya udah pada kekecilan. Ada jaket pemberian ai' nya yang tebel tapi masih kegedean.
Oh ya, hari ini tadi Rere menjalani pemeriksaan kesehatan di sekolah, dan hasilnya baik, bagus, walaupun dia lagi dalam pemulihan dari sakit batuknya.
Ada dokter giginya juga tadi, dan dia bilang gigi Rere bagus. Sip!! Gak sia-sia selama ini melarang dan menjauhkan permen darinya. Kalau coklat sih masih boleh lah sekali-sekali.
Senang!!
Thank u God!!
Jumat, 27 November 2015
Senin, 23 November 2015
good news!!
I've been doing exercise for at least 2 months til now. And the result is soooooo surprising. Selain di tubuh rasanya juga enteng, gak sakit punggung lagi, berat badan saya ternyata turun!!! WOW!
Turun 3kg selama kira-kira 2 bulan. Setelah sekian tahun berat badan saya naik terus, paling mentog yah bertahan lah beberapa angka sebelum 60, sekarang ini menyentuh angka 55kg... Senengnyaaaaa........
Semakin semangat deh senamnya n ngatur makannya. Semoga sukses!! hahaha
Another good news came from my husband family.. Rencana pergi ke luar negeri yang tertunda tahun lalu, sepertinya akhir tahun ini bakalan terealisasi. Amin! (sekenceng-kencengnya!)
Karena Eropa sedang tidak aman, so, keluarga cici saya tidak jadi ke sana liburan natal tahun ini. Jadi dialihkan ke liburan bersama keluarga besar di Asia saja. Ketidakamanan Eropa rupanya membawa keberuntungan tersendiri buat kami. hehehe.. Saya tetap berdoa untuk keamanan dunia, bukan saja di Eropa. Peace for everyone!
Liburan itu tentu ada syaratnya, yaitu jika Papi mau ikut, semua bakalan berangkat. Tapi kalau Papi gak mau, it means : BATAL!!
Hadeeeeeehhh!!
Yah, sekarang kami sedang dalam masa pengharapan lah. Berharap supaya liburan bisa berangkat ke LN.
Unfortunately, kakak ipar kami di Magetan tidak bisa ikut. Masalahnya di Kartu Keluarga. Suaminya kan kerja di Jakarta, sedangkan istri dan anak perempuannya, Putri, tinggal di Magetan, nah, mereka punya 2 KK. Satu di Jakarta, satu di Magetan. Pas mau buat passport, ketahuanlah kalau KK nya ganda, so, gak bisa buat passport. So sad :( Karna saya yakin, Putri pasti seneng banget kalau bisa ikut berangkat.
Lesson learned : patuhilah peraturan pemerintah supaya lurus jalanmu :p
See you all in my next post!!
Turun 3kg selama kira-kira 2 bulan. Setelah sekian tahun berat badan saya naik terus, paling mentog yah bertahan lah beberapa angka sebelum 60, sekarang ini menyentuh angka 55kg... Senengnyaaaaa........
Semakin semangat deh senamnya n ngatur makannya. Semoga sukses!! hahaha
Another good news came from my husband family.. Rencana pergi ke luar negeri yang tertunda tahun lalu, sepertinya akhir tahun ini bakalan terealisasi. Amin! (sekenceng-kencengnya!)
Karena Eropa sedang tidak aman, so, keluarga cici saya tidak jadi ke sana liburan natal tahun ini. Jadi dialihkan ke liburan bersama keluarga besar di Asia saja. Ketidakamanan Eropa rupanya membawa keberuntungan tersendiri buat kami. hehehe.. Saya tetap berdoa untuk keamanan dunia, bukan saja di Eropa. Peace for everyone!
Liburan itu tentu ada syaratnya, yaitu jika Papi mau ikut, semua bakalan berangkat. Tapi kalau Papi gak mau, it means : BATAL!!
Hadeeeeeehhh!!
Yah, sekarang kami sedang dalam masa pengharapan lah. Berharap supaya liburan bisa berangkat ke LN.
Unfortunately, kakak ipar kami di Magetan tidak bisa ikut. Masalahnya di Kartu Keluarga. Suaminya kan kerja di Jakarta, sedangkan istri dan anak perempuannya, Putri, tinggal di Magetan, nah, mereka punya 2 KK. Satu di Jakarta, satu di Magetan. Pas mau buat passport, ketahuanlah kalau KK nya ganda, so, gak bisa buat passport. So sad :( Karna saya yakin, Putri pasti seneng banget kalau bisa ikut berangkat.
Lesson learned : patuhilah peraturan pemerintah supaya lurus jalanmu :p
See you all in my next post!!
Minggu, 15 November 2015
Healthy life
Seperti judulnya, sekarang saya lebih memperhatikan kesehatan saya. Maklum, udah berumur lebih dari 30 tahun. Doesn't mean that I am old. haha... Just wanna stay healthy ;)
Food Combining
two words that I've already known since Audrey, my daughter had her first meal. It's about 3years ago. Dan nama Wied Harry sudah beberapa kali saya baca di page fb tentang makanan sehat buat baby. Namun baru akhir-akhir ini saja saya ketahui bahwa food combining banyak sekali manfaatnya. It is not a diet, but healthy food. Bukannya diet untuk menguruskan badan, tapi mengatur, menjaga apa yang kita makan, disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Bukan keinginan mulut dan mata lho yaaaa... haha
Memang banyak sekali aturan dalam FC yang harus dipatuhi, namun ada beberapa hal penting yang jadi dasar dalam FC (ini yang saya usahakan lakukan). Antara lain:
1. Minum air hangat diberi perasan jeruk nipis pada waktu bangun tidur, sebelum minum atau makan apapun - dalam keadaarn perut kosong
2. Sarapan buah (kecuali buah nangka dan duren. BIG NO!)
3. Protein Nabati bisa dimakan bersamaan dengan pati, Protein Nabati bisa jg dengan hewani. Tapi hewani tdk bisa dimakan dengan pati.
step 1 dan 2 sudah lulus ujian :D
tapi yang ke 3 belum bisa full. Berusaha dan berusaha...
Kebiasaan baru setelah mengatur makanan adalah olahraga. Yes!! Something that I hated. hahaha
Sekarang jadi kebiasaan, paling tidak seminggu 2x lah olahraga. Olahraga cantik donkkkkk, a.k.a. senam aerobik sama mamah-mamah cantik yang lain. hahaha
Efeknya berasa di badan. Yang semula sering sakit punggung, sekarang sudah jarang sekali. Bukan berniat ngurusin badan yang udah melar, tapi mau sehat aja. Kalo berat badan turun, itu adalah bonusnya :)
Dan ternyata kebiasaan olahraga ini menular ke suami saya... YEEEAAYYY!! #teriakgirang
Oh ya ada kebiasaan minum teh manis, es teh manis dan juga kopi instant yang saya kurangi. Banyak.
Sekarang, minum teh paling seminggu sekali, kopi bisa sebulan hanya sekali.
Semoga suami saya juga nantinya ikut-ikutan kebiasaan sehat saya, dan paling ingin dia berhenti merokok.
:)
Food Combining
two words that I've already known since Audrey, my daughter had her first meal. It's about 3years ago. Dan nama Wied Harry sudah beberapa kali saya baca di page fb tentang makanan sehat buat baby. Namun baru akhir-akhir ini saja saya ketahui bahwa food combining banyak sekali manfaatnya. It is not a diet, but healthy food. Bukannya diet untuk menguruskan badan, tapi mengatur, menjaga apa yang kita makan, disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Bukan keinginan mulut dan mata lho yaaaa... haha
Memang banyak sekali aturan dalam FC yang harus dipatuhi, namun ada beberapa hal penting yang jadi dasar dalam FC (ini yang saya usahakan lakukan). Antara lain:
1. Minum air hangat diberi perasan jeruk nipis pada waktu bangun tidur, sebelum minum atau makan apapun - dalam keadaarn perut kosong
2. Sarapan buah (kecuali buah nangka dan duren. BIG NO!)
3. Protein Nabati bisa dimakan bersamaan dengan pati, Protein Nabati bisa jg dengan hewani. Tapi hewani tdk bisa dimakan dengan pati.
step 1 dan 2 sudah lulus ujian :D
tapi yang ke 3 belum bisa full. Berusaha dan berusaha...
Kebiasaan baru setelah mengatur makanan adalah olahraga. Yes!! Something that I hated. hahaha
Sekarang jadi kebiasaan, paling tidak seminggu 2x lah olahraga. Olahraga cantik donkkkkk, a.k.a. senam aerobik sama mamah-mamah cantik yang lain. hahaha
Efeknya berasa di badan. Yang semula sering sakit punggung, sekarang sudah jarang sekali. Bukan berniat ngurusin badan yang udah melar, tapi mau sehat aja. Kalo berat badan turun, itu adalah bonusnya :)
Dan ternyata kebiasaan olahraga ini menular ke suami saya... YEEEAAYYY!! #teriakgirang
Oh ya ada kebiasaan minum teh manis, es teh manis dan juga kopi instant yang saya kurangi. Banyak.
Sekarang, minum teh paling seminggu sekali, kopi bisa sebulan hanya sekali.
Semoga suami saya juga nantinya ikut-ikutan kebiasaan sehat saya, dan paling ingin dia berhenti merokok.
:)
Langganan:
Postingan (Atom)